안녕하세요! 7 월 캘린더가 갈 준비가되었습니다. 이번 달에 달리기 달력에는 2 가지 버전이 있습니다. 한 캘린더에는 달리기 및 근력 훈련 ...
마지막으로 최선을 저축마지막으로 최선을 저축
먹을 때 마지막으로 가장 좋은 부분을 저장합니까? 대부분의 경우 나는 식사에서 내가 가장 좋아하는 부분을 조금 먹습니다. 그런 다음, 나는 ...
멕시코 인은 발렌타인 데이를 좋아합니다멕시코 인은 발렌타인 데이를 좋아합니다
안녕하세요! 나는 가장 바쁜 하루를 보내고 있지만,“홀라”를주는 것뿐만 아니라 들러서 멈추고 싶었습니다. 진짜. 바로 먼저 러닝과 내 Pinterest 자격이있는 간식을 ...
점심 디저트와 디너 디저트점심 디저트와 디너 디저트
오늘 내 점심 식사에서 뭔가 빠졌습니다. 내가 샐러드와 과일로 끝난 후… 그리고 나의 비극적 인 얼어 붙은 식사 (많은 것을 ...
규칙#34 : 그것을 얻지 마십시오규칙#34 : 그것을 얻지 마십시오
건강한 생활 정책#34 : 먹고 싶지 않다면 그것을 얻지 마십시오. 이것은 기본적인 규칙이지만 종종 깨는 규칙입니다. 예를 들어 오늘했던 것처럼. ...
내 크리스마스 욕망 목록 2021내 크리스마스 욕망 목록 2021
이것은이 휴가 시즌을위한 실제 크리스마스 욕망 목록입니다. 나는 내가 선물을 제공하는 데 가난하다고 믿는 이래로 나 공유하고 있습니다. 나는 선물을 ...
러너를위한 수화 안내서러너를위한 수화 안내서
수화 상태는 전반적인 건강에 중요하며 지구력 운동 선수라면 더 중요합니다. 따라서 다음은 마시는 물의 양, 달리기 중에 수화 상태를 유지하는 ...
Golden Retriever는 그의 약Golden Retriever는 그의 약
내 골든 리트리버를 복용하지 않을 것입니다. Diego는 어제 꼬리 근처의 등 뒤에서 피를 흘리기 시작했습니다. 나는 그를 수의사에게 데려 갔고 ...
이것이 제가 실행하는 이유입니다이것이 제가 실행하는 이유입니다
. “나는 달리기를 싫어한다!” 내 최신 동영상 5 분 달리기 워밍업 a 주자를위한 빠른 워밍업. 달리기 전에 5 분 동안 ...
레드 카펫 라이브에 토스트레드 카펫 라이브에 토스트
나는 오늘 할리우드의 레드 카펫 라이브 이벤트에 토스트에 참석했습니다. 우리는 트래픽에 도달하지 않았으므로 1 시간 일찍 도착했습니다! 조금 이상해서 일몰을 ...