마약 챌린지 훈련 주 1 글쎄… 지난 주에 마약 챌린지를 실행하기로 결정했을 때 나는 그것이 아직 매진되지 않았다는 사실에 놀랐으며, ...
벤 베이컨벤 베이컨
나는 오늘 점심으로 아빠를 만족시켰다. 그는 봉사를 위해 마을에 있었고, 그가 바로 여기있는 동안 우리가 조금 어울릴 수 있다는 것이 ...
헝거 게임과 훨씬 더 많은헝거 게임과 훨씬 더 많은
오늘 아침 벤과 나는 캘리포니아 해안으로 Paso Robles로 향했습니다. 그는 4 일 일주일을 보냈고 3 일 주말에 재미있는 일을하고 싶었습니다. ...
최근의 일최근의 일
이것은 내가 한 최근의 일에 대한 업데이트를 제공하여 독자들에게 관심의 속도를 바라는 것을 희망하는 빠른 블로그 짧은 기사입니다. 첫째, 이탈리아 ...
Miles 2021 – 설문 조사Miles 2021 – 설문 조사
로딩… 이 달리기 및 식사 기사를 계속 선택하십시오. 가을 달리기 기어 즐겨 찾기 다른 달리기를위한 다른 신발? 쉬운 녹색 칠레 ...
나머지 날 아침 일상나머지 날 아침 일상
여기 나머지는 나머지 아침 일과입니다. “휴식 당일”은 다른 사람들 (그리고 다른 주자)에게 다른 것을 의미합니다. 나머지 날에 내가하는 일은 마라톤 ...
더 나은 것이 슬프다더 나은 것이 슬프다
오늘은 물리 치료사와의 마지막 약속이었습니다. 우우. 나는 다시 달릴 준비가되어 기쁘지만 그녀와 함께 일을 멈추는 것이 슬프다. 그녀는 분명히 내가 ...
밴쿠버 2010밴쿠버 2010
Technorati 태그 : 스포츠 과학, 기술 올림픽 겨울 게임은 며칠 만에 시작되며 운동 선수는 밴쿠버 준비를 마무리합니다. 나는 흥미 진진한 ...
달리기 및 식사 및 오스카스달리기 및 식사 및 오스카스
안녕하세요! 주말 기쁘게 !! 뭐하세요? 라스베가스는 위대한 일을하고 있습니다! 사전 실행 그는 나를 즐겁게 즐겼습니다. 오트밀을 먹었습니다. 흥미 진진한 물건. ...
비타민 D와 칼슘의식이 섭취를위한 새로운 권장 사항비타민 D와 칼슘의식이 섭취를위한 새로운 권장 사항
70 세까지의 많은 미국인과 캐나다인은 건강을 유지하기 위해 하루에 비타민 D의 600 개 이상의 국제 단위 (IUS)를 필요로하지 않으며 71 ...