안녕하세요! Skulpt Chisel과 함께 체지방 및 근육 측정 도구에 대해 이야기하고 있습니다. 정말 놀랍고 공유하는 것이 황홀합니다! 과거에는 몇 가지 다른 체지방 및 근육 측정 도구를 사용해 보았습니다.이 도구는 사용하기 쉽습니다.
Skulpt Chisel 도구는 신체에 센서를 넣을 위치를 안내합니다. 그것은 몇 초 안에 그것을 읽은 다음 다음 영역을 보여 주어 근육에 넣습니다. 그런 다음 결과를 읽고 휴대 전화로 빛을 비추어 정보를 살펴보고 언제든지 휴대 전화의 진행 상황을 볼 수 있습니다. (iPhone 및 Android에서 작동합니다.)
내 최신 동영상
Athleta Running Shorts Review.mp4
여성을위한 chafing 달리기 반바지가 없습니다. Athleta Hiit IT 9의 새로운 검토 IN INSEAM 반바지.
더 많은 비디오
8 분, 21 초의 0 초
다음
정통 책과 Netflix 검토
07:28
살다
00:00
08:21
08:21
(피부에 넣기 전에 약간의 물로 센서를 뿌립니다. 장치에는 작은 스프레이 병이 있습니다.)
24 개의 근육을 skulpt 다음 근육 및 체지방 정보를 제공합니다.
당신은 신체의 양쪽에 대해 그것을 수행하여 불균형도 추적 할 수 있습니다 – 그것은 부상을 막는 데 정말 중요합니다! (부상은 최악이므로, 벤치에 빠지지 않거나 조금만 달리는 것을 막을 수 있다면 실제로 그만한 가치가 있습니다.)
초기 측정을 수행하고 전반적인 체지방과 근육 품질을 얻은 후 나는 내가 가장 강하고 가장 약한 곳을보기 위해 개별 근육을 통과했습니다. 나는 이것이 엄청나게 흥미 롭다고 생각한다 !! 나는 러너이기 때문에 다리에 많은 운동 시간을 보냅니다. 내 쿼드가 내 이두근과 내 몸의 다른 영역을 어떻게 지 냈는지 보는 것은 흥미로웠다.
이것은 너무 눈을 뜨고 더 많은 근력 훈련에 대한 새로운 훈련 계획을 실제로 고수하고 싶게 만듭니다. 나는 지금 몇 주 동안 훨씬 더 많은 힘을 해왔으며 진행 상황을 확인하기 위해이 도구마다 후속 조치를 취할 것입니다.
측정 후 나는 그것이 내 계획의 의제에 있다는 것을 고려할 때 집에서 강도 운동을했다.
또한 우리 몸을 검사 할 또 다른 마커를 제공하지만 의복의 체중이나 크기에 관한 것이 아닙니다. ‘여기 근육이 이상적 인 곳입니다’라는 사실을 고수하는 것이 좋습니다. 그리고 나는 그것들을 더 강하게 만들거나 체지방을 낮추는 일을 할 수 있습니다. 그러나 그것은 내 몸을 부정적인 생각으로 생각하게하지 않습니다. 규모가 자주 할 수있는 방식.
나는 항상 내 쿼드가 내 둔부와 햄스트링보다 근육과 힘이 훨씬 많다고 의심하기 때문에 러너로서 그것을 확인하는 것이 유익합니다. (당신은 옷이 아닌 피부에 적용해야하지만, 나는 실제로 줄을 그렸고, 엄마가 화를 내기 때문에 주로 한 가지를 게시하지 않을 것입니다.)
Skulpt는 오늘 Indiegogo에서 오늘 $ 99에 구입할 수있는 차세대 제품인 Chisel을 출시했다고 발표했습니다. 금 표준 정확도로 체지방 및 근육 품질을 측정하기 위해 더 얇고 가벼우 며 훨씬 저렴한 추적기입니다. 결과는 스마트 폰 앱에서 빠르게 동기화됩니다. 당신이 그것을 시도하고 우리가 그것을 괴롭힐 수 있다면 알려주세요.
질문 : 체지방 / 근육을 측정 한 적이 있습니까?
나는 체육관과 캘리퍼스에서 전자 저울을 사용했습니다. 이것은 훨씬 쉽습니다. 또한 집에 있다는 것을 고려할 때 규모를 피하는 경향이 있다는 점을 고려하면 진보를 추적하는 데 사용할 수 있습니다.
면책 조항 :이 게시물은 Skulpt Chisel이 후원합니다. 모든 의견은 내 자신입니다.
통합 문서를 보내주세요
구하다
공유는 돌보고 있습니다!
공유하다
트위터
핀
공유하다
우편
공유하다
계속 선택하십시오.
포스터 농장의 새로운 대담한 물기 간식
포스터 농장의 새로운 대담한 물기 간식
나는 새로운 포스터 농장을 대담한 물린 간식을 시도하고 있습니다! 이것들은 새로운 음식을 찾았고 나는 Ju입니다ST는 그들을 식별했습니다
달리기 후 스트레칭 또는 폼 롤과 OC 하프 마라톤 요약 팟 캐스트 79
달리기 후 스트레칭 또는 폼 롤과 OC 하프 마라톤 요약 팟 캐스트 79
OC 하프 마라톤 결과 및 요약. 레이스 데이 아이디어와 코스 검토. 폼 롤링 대 스트레칭 – b
나는 항상 나 자신을 뚱뚱하다고 생각할 수도 있지만 …
나는 항상 나 자신을 뚱뚱하다고 생각할 수도 있지만 …
고백 : 나는 항상 나 자신을 뚱뚱하다고 생각할 것입니다.하지만 괜찮습니다… [Instagram의 @RuneAtrepeat에서] 매우 트렌드입니다.
달리기는 체중 감량에 가장 좋은 방법이지만 …
달리기는 체중 감량에 가장 좋은 방법이지만 …
체중을 줄이고 여행에서 즐거움을주는 방법. 달리기로 체중 감량에 대한 아이디어. 달리기에 즐거움을 느끼고 끈적 거리는 방법
지원 스트레칭은 나를 멋지게 만듭니다
지원 스트레칭은 나를 멋지게 만듭니다
Total Body Stretch는 Massage Envy에서 새로운 보조 스트레칭 서비스입니다 – 나는 60 분 동안 Head to Toe Assi를했습니다.
올해 최고의 경주, 달리기 및 레시피!
올해 최고의 경주, 달리기 및 레시피!
올해 내가 얼마나 많은 마일을 운영했는지. 한 게시물에서 최고의 레이스와 실행 아이디어! 총 마일 카운트와 칼로를 확인하십시오
shareaholic에 의해
.