오늘 오후에 나는 Chobani를 가졌다. 그것은 일종의 일을했습니다 (내가 경주에서 얻은 Snickers Protein Bar의 절반 밖에서).
나는 최근에 가장 무작위 일정을 가지고 있으며 오후 5시 30 분까지 일을하지 않았습니다. 그래서 나는 전에 저녁을 만들거나 먹기로 결정했습니다. 나는 볼륨이 필요했습니다 – 그것은 채소를 의미합니다.
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나는 거대한 양파, 병아리 콩, 브로콜리 팬을 구웠다. 나는 Ben에게 약간의 조금 남았고 닭과 아보카도 소스 부리 토와 짝을 이루었습니다. 랄 로브.
나는 나머지 채소와 병아리 콩을 벤을 위해 떠났지만 그는 병아리 콩을 먹었습니까?! 그는 그들을 좋아하지 않습니다 (이 사람은 누구입니까?!). 그래서 집에 돌아와서 먹었을 때 나는 작은 병아리 콩 춤을 갔다. 내 고양이 춤과 같지만 병아리 콩
여기서 얼어 붙더라도 나는 단백질 쉐이크를 원하기 위해 집에 왔습니다. Serendippity의 냉동 핫 초콜릿에서 영감을 얻은 일요일에 나는 그것을 재현하려고 노력했습니다.
얼어 붙은 핫 초콜릿 : 얼음, 우유, 초콜릿 단백질 가루 및 핫 코코아 (!) 혼합 패킷. 초콜릿 부스러기 그라 놀라가있는 윗면.
나는 잠을 자야한다 – 나중에 보자!
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