안녕하세요! 하루는 어때?
오늘 아침에 나는 스피드 세션을 만들기로 결정했습니다. 지난 화요일에 한 것과 같습니다. 나는 여전히 내 훈련 일정을 알아 내고 있으며 다리가 매우 지쳐 있기 때문에 너무 많이 경주 할 때 힘들다. 그러나 나는 여전히 함께 모아야한다.
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운 좋게도 자전거를 타는이 좋은 릴 남자는 나에게“잘 했어 !!”라고 말했습니다. 그가 반대 방향으로 나를 지나갈 때. 오늘 밀어 붙이기로 선택한 것을 기쁘게 생각했습니다.
나는 또한 발 뒤꿈치를 발목으로 밀어 넣었습니다.
어제 어머니와 나는 내가 좋아하는 작은 사람과 개를 걸었다. 우리는 그녀가 낮잠을 자려고 노력했지만 그녀는 세상에 너무 산만했습니다.
진지하게, 우리의 걷기 경로 근처에 스탠드 오프가 있었고 헬리콥터는 전체 시간 내내 큰 발표를 만들어 내고있었습니다.
걷기/흥분에는 간식이 필요했습니다. 나는 아보카도를 먹는 가장 좋아하는 방법과 함께 갔다…
그런 다음 나는 가족을 위해 저녁을 먹었습니다. 나는 어머니를 위해 고구마 곱슬 튀김을 구입하고 나머지 식사를 위해 냉장고를 습격했습니다. 하지만 모든 것을 만들었으므로 식사에 대한 신용 보고서를 분할 할 것입니다.
모든 사람들이 정말 기뻐했습니다. 많은 시간이 너무 건강하게 만들려고 노력하고 있기 때문에 훌륭합니다.
마침내 아기는 잠들었 기 때문에 다른 사람들이 자신의 일을하는 동안 나는 그녀에게 어울렸다. 그리고 나는 인스 타 그램과 셀카로 자신을 산만하게했다. #classy
디저트! 어머니는 바닐라 아이스크림 만 가지고 있었지만 잘 알려진 아모스 쿠키를 뿌려 초콜릿 칩 쿠키 아이스크림을 만들었습니다. 그것에 그것을하십시오.
질문 : 감자 튀김이나 고구마 튀김?
디저트는 무엇입니까?
나는 실제로 프렌치 감자 튀김을 위해 정기적 인 감자 튀김 (또는 와플 튀김)을 선택하지만 일반 구운 감자 대신 고구마를 선택합니다…
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